📍 Trainen bij SportCity Haarlem Raaks, Personal Training voor 40+

40+ en klaar met het jojo-effect?

Word in 17 weken sterker, slanker en energieker. Met een aanpak die training, voeding en coaching combineert.

Plan je gratis intake
-12 KG
Gemiddeld gewichtsverlies
98%
Behaalt doelen
60+
Transformaties 40+

Herken je dit?

Je hebt al van alles geprobeerd, maar niets werkt écht…

Het Jojo-Effect

Diëten, sportscholen, groepslesjes. Je valt af, maar komt weer aan. Het eindresultaat? Je weegt meer dan voorheen.

Geen Energie

Je komt de dag door, maar 's avonds ben je uitgeput. Spelen met de (klein)kinderen? Daar heb je de energie niet voor.

Kleding Past Niet

Die favoriete spijkerbroek? Past al jaren niet meer. Je koopt steeds een maatje groter, maar voelt je er niet goed bij.

Niet voor iedereen

Eerlijk zijn voorkomt teleurstellingen. Dit is geen sportschool-alternatief.

Wel voor jou als…

  • Je 40+ bent en het jojo-patroon wilt doorbreken
  • Je al van alles hebt geprobeerd zonder blijvend resultaat
  • Je bereid bent minimaal 80% aanwezig te zijn
  • Je een voedingsplan wilt volgen dat bij jouw leven past
  • Je waarde ziet in 1-op-1 begeleiding op maat

Niet voor jou als…

  • Je een goedkoop sportschool-abonnement zoekt
  • Je een quick-fix wilt zonder voedingsaanpassingen
  • Je minder dan 1 keer per week kunt trainen
  • Je nog niet klaar bent om écht te investeren in jezelf
  • Je liever zelf experimenteert dan een plan volgt

Maak Kennis Met Jouw Coach

Remko Opdam, eigenaar en Personal Trainer bij Infinite Health Haarlem

Over mij

De meeste mensen die bij mij komen hebben al van alles geprobeerd. Ze doen wel al "iets", letten een beetje op hun voeding… maar het resultaat blijft uit.

Niet omdat ze niet hun best doen. Maar omdat er geen plan, geen structuur en geen echte begeleiding achter zit.

Dat is precies waar ik het verschil maak.

Ik werk met mensen van 40+ die klaar zijn met aanmodderen en eindelijk resultaat willen zien. Met een duidelijke aanpak waarbij training, voeding en coaching samenkomen.

Geen quick fixes. Wel een aanpak die zorgt voor structuur, consistentie en resultaat dat blijft.

Mijn sessies vinden plaats bij SportCity Haarlem Raaks. Meer over trainen op deze locatie →

60+
Succesvolle transformaties
10 jaar
Ervaring als coach
98%
Klanten halen hun doel

De Oplossing: Persoonlijk & Gegarandeerd

Bij Infinite Health draait het niet om standaard schema's of loze beloftes

Jouw Persoonlijke Transformatie

Ik help mannen en vrouwen van 40+ die al van alles hebben geprobeerd, maar nooit blijvend resultaat zagen. Bij mij krijg je een persoonlijk traject waarin jij:

  • Kilo's kwijtraakt die je jaren tegenhielden
  • Weer strak in je kleding komt te zitten
  • Meer energie krijgt voor je gezin
  • Sterker & fitter wordt, zwart op wit bewezen
  • Een voedingsplan krijgt dat wél vol te houden is

Na je eerste traject? Alles loopt automatisch door zolang jij wilt. Geen contract, 1 maand opzegtermijn, zelfde prijs.

Bij elk traject inclusief:

  • ✓ Uitgebreide intake & nulmeting
  • ✓ Persoonlijk trainingsplan
  • ✓ Voedingsplan op maat
  • ✓ Tussentijdse voortgangsmetingen
  • ✓ Voedingsplan updates
  • ✓ WhatsApp-support tussen sessies (Transformatie & Intensief)

Resultaatgarantie

Geen meetbaar resultaat na 17 weken? Dan train je kosteloos door tot het er is.

✓ Geldt bij 2× of 3× per week (Transformatie & Intensief)
✓ Minimaal 80% aanwezigheid
✓ Opvolgen van voedingsplan

Investering in jezelf

Minimale startperiode: 4 maanden · daarna maandelijks opzegbaar

Waarom 4 maanden minimaal? Blijvend resultaat bij 40+ vraagt tijd. In 4 maanden bouwen we samen een nieuw ritme, voedingspatroon en kracht op. Daarna loopt alles automatisch door per 4 weken met 1 maand opzegtermijn.

Basis Traject

1× per week · 17 sessies
€399 per 4 weken
€1.696 totaal over 17 weken · ~€100 per sessie
  • Persoonlijk intakegesprek
  • Lichaamsanalyse
  • Voedingsplan op maat
  • Periodieke voortgangsmetingen
  • Voedingsplan updates
VOOR WIE? Als je voorzichtig wilt beginnen, je lichaam wilt activeren en weer plezier wilt krijgen in bewegen.
Start Basis Traject

Intensief Traject

3× per week · 51 sessies
€1.249 per 4 weken
€5.308 totaal over 17 weken · ~€104 per sessie
  • Persoonlijk intakegesprek
  • Lichaamsanalyse
  • Voedingsplan op maat
  • Periodieke voortgangsmetingen
  • Voedingsplan updates
  • WhatsApp support tussen sessies
  • 100% resultaatgarantie*
  • 2 jaar maandelijkse check-ins na afloop traject
VOOR WIE? Voor wie ALL-IN wilt gaan. Complete reset in 17 weken: fysiek, mentaal én qua gezondheid.
Start Intensief Traject

* Garantievoorwaarden: 2× of 3× per week komen plus voedingsadvies volgen = meetbaar resultaat gegarandeerd. Geen resultaat? Kosteloos doortrainen tot het er is. Minimaal 80% aanwezigheid vereist.

Eerst proberen?

Kennismaking Pakket

6 sessies in 6 weken, vrijblijvend kennismaken

  • Inclusief intake en eerste metingen
  • Basis voedingsadvies
  • Daarna doorstappen naar traject mogelijk
€499
eenmalig · ~€83 per sessie
Probeer 6 weken

Zo Werk Ik

Jouw transformatie in 4 simpele stappen

1

Gratis Intake

We bespreken je doelen, ik meet je huidige situatie en ik maak een persoonlijk plan.

2

Persoonlijk Traject

1-op-1 training, volledig afgestemd op jouw doelen, lichaam en belastbaarheid.

3

Voeding & Begeleiding

Een voedingsplan dat past bij jouw leven, plus continue coaching en support.

4

Meetbaar Resultaat

Tussentijdse metingen bewijzen je vooruitgang. Bij 2× of 3× per week: gegarandeerd resultaat of kosteloos door.

Voor jouw specifieke situatie

Vier pagina's met informatie afgestemd op een specifieke doelgroep, fase of plaats.

Vrouwen 40+ in Haarlem

Kracht-specialist 1-op-1 voor vrouwen 40+ die merken dat het oude recept niet meer werkt. Vijf veelvoorkomende patronen + premium aanpak.

Bekijk pagina →

Overgang & menopauze

Training afgestemd op peri-, meno- en postmenopauze. Vier fasen, vier shifts in de aanpak. Voor vrouwen 40-65 in Haarlem & omstreken.

Bekijk pagina →

Bloemendaal & Heemstede

Voor inwoners van Bloemendaal, Heemstede, Aerdenhout en Overveen, 5 tot 10 minuten naar Raaks. Premium 1-op-1, geen wijk-PT format.

Bekijk pagina →

Bij SportCity Haarlem Raaks

Praktische info over training op deze locatie: lidmaatschap, bereikbaarheid, tijden. Geen SportCity-lid? Niet vereist.

Bekijk pagina →

Overload-methode & T.O.P. Trainer A

Hoe de Overload Worldwide methode werkt en waarom hij sterk is voor 40-plussers. Remko's hoofdcertificering en trainingsfilosofie.

Bekijk pagina →

Mylogenics: Activation, Release & Rehab

De 3-module methodologie voor klanten met rug-, schouder-, knieklachten of preventieve focus. Geïntegreerd in elk traject.

Bekijk pagina →

Veelgestelde vragen

Alles wat je wilt weten voordat je start

Waar vinden de trainingen plaats?
Alle 1-op-1 sessies vinden plaats bij SportCity Haarlem Raaks in het centrum van Haarlem. Een SportCity-lidmaatschap is niet vereist om met mij te trainen, ik zorg voor toegang tijdens onze sessies. Wel handig: een eigen lidmaatschap is een logische aanvulling als je tussen sessies door wilt blijven bewegen. Praktisch: vrije parkeermogelijkheden in de directe omgeving, goed bereikbaar met OV vanaf Haarlem CS. Lees meer over personal training bij SportCity Haarlem Raaks →
Wat als ik blessures heb of fysieke beperkingen?
Veel van mijn klanten komen binnen met rug-, schouder-, knie- of andere lichamelijke klachten. Door mijn aanvullende opleidingen in Activation, Release & Rehab van Mylogenics™ kan ik verder kijken dan alleen trainen. Ik kijk naar beweging, stabiliteit, belastbaarheid en herstel. Het doel is altijd om veilig en pijnvrij te bewegen, klachten te verminderen en stap voor stap sterker en belastbaarder te worden, op een manier die past bij jouw lichaam.
Hoe combineer ik dit met werk en gezin?
Mijn trajecten zijn speciaal ontworpen voor drukke 40-plussers. Je traint 1-3× per week op tijden die jou uitkomen (ook 's avonds en weekends). Het voedingsplan is realistisch en past bij gezinsmaaltijden.
Hoe werkt de garantie precies?
Simpel: we meten tussentijds je resultaten. Geen meetbaar gewichtsverlies, vetpercentage daling of krachttoename? Dan train je kosteloos door tot het er is. De garantie geldt bij het Transformatie- en Intensief Traject (2× of 3× per week), bij minimaal 80% aanwezigheid en het opvolgen van het voedingsplan.
Wat gebeurt er na de eerste 17 weken?
Na je traject loopt alles automatisch door per 4 weken. Zelfde dag, zelfde tijd, zelfde prijs. Je zit nergens aan vast: wil je ooit stoppen of aanpassen (bijv. van 2× naar 1× per week), dan geef je dat een maand van tevoren aan. Elk kwartaal kijken we samen naar je volgende doel.
Moet ik al fit zijn om te starten?
Absoluut niet! 70% van mijn klanten heeft jaren niet gesport. Ik start op jouw niveau en bouw rustig op. De eerste weken focussen we op techniek, houding en het opbouwen van een routine.
Wat maakt mij anders dan een sportschool?
100% persoonlijke aandacht, een bewezen methode voor 40+, en een aanpak waarbij training, voeding en coaching samenkomen. Geen volle groepslessen, geen wachten op apparaten, geen onpersoonlijke schema's. Je eigen coach, eigen programma, eigen tempo.

Plan Je Gratis Intake

Vul het formulier in en ik neem binnen 1 werkdag contact met je op.

  • Gratis en vrijblijvend
  • Reactie binnen 1 werkdag
  • Geen verplichtingen

Klaar Voor Jouw Transformatie?

Stop met uitstellen. Start vandaag met bouwen aan een sterker, fitter en energieker leven. Met een aanpak die blijft werken.